2020/08/27
飲む点滴(*´ω｀*)
甘酒が恋しくなる寒い季節がやってきましたね◎
最近では甘酒ブームで年中見かけるので幸せです(*´ω｀*)
ご存知の方も多いかと思いますが「飲む点滴」とも言われる
甘酒は米麹から作られた甘酒です◎
酵素たっぷりで善玉菌を増やしてくれ、腸内環境を整えてくれたり
美肌にしてくれたり、疲労回復してくれたり、嬉しいことまだまだ沢山！
けど私は酒粕の甘酒も大好きです！
なので、朝頂くのは栄養たっぷり米麹の甘酒◎
時々、朝食置き換えダイエットにしてます！
夜は食物繊維・ビタミンB群たっぷり安眠効果の高い酒粕の甘酒
と使い分けて頂いてます！
健康・ダイエットを目的なら米麹甘酒！
美容目的なら酒粕甘酒！と
以前何かで読んだのですが..
どちらも捨てがたく..
両方飲むという選択肢を選んだ次第でございます。笑
酒粕の甘酒は火にかけても微量のアルコールが残る為
妊娠してる方、お子様と一緒に召し上がる方
運転される方、アルコールが苦手な方は
是非、米麹の甘酒を召し上がってみてくださいね(^^)
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