2021/04/04
みんな大好きイチゴちゃん
みんな大好き今が旬のいちごちゃん！
春めいてきましたね♪
いちごは美味しいだけじゃなくと～っても美容効果が高いスイーツなんで
シミ・シワを防いでくれるビタミンCが1日7粒ほど食べればチャージできちゃいます◎
葉酸がたくさん含まれているので妊活中の方にもおすすめです！
体内の塩分濃度を調整してくれるので、利尿作用、むくみ防止でダイエット効果絶大です！
ビタミンCは壊れやすく、吸収されにくいので空腹時より食後のデザートがおススメです！
食べすぎるとキシリトールが入っている為お腹を壊してしまうこともあるので1日10粒までを目安にしましょう(^^）
薄着の季節ももう間近です！
脂肪よ燃えよ～
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