2022/02/22
蟹食べてPeace◎
まだまだ鍋が美味しい！私は海鮮が好きで特に蟹！
写真は以前赤坂にあるケジャンを食べに行った時のものです♪
蟹は、低カロリーで良質なタンパク質が含まれている為、ダイエット効果も◎
その他にもタウリンが含まれていて、
肝機能を強化したり疲労回復効果があります◎
アスタキサンチンには、シミやシワなどの老化現象を食い止める効果まで◎
食べるものは私達の身体が作られるので凄く大切ですよね！
またカニ食べに行きたいなあ。
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