2018/05/15
骨盤を締めるストレッチのご紹介です🎶
骨盤を締めるストレッチを動画でご紹介させて頂きます✨
朝晩左右3セットずつです💕
きつい方は最初は無理をせず、ゆっくり行ってみて下さい(*^^*) 自分でしっかり骨盤を締めることができ、効果が実感出来るのでオススメですよ(*´∀｀*)✨ 継続は力なり！！ですっ！！ #aimerlila #美容整体#骨盤矯正#ブライダル#産後ケア#産後骨盤矯正 #ストレッチ#骨盤#diet #美容#美容ケア#ヒップアップ#太もも#o脚 #X脚#麻布十番#六本木#エメリリア
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