2018/06/14
✨パクチーで女磨き✨
こんにちは💓
最近初めてパクチーに挑戦しました！
パクチーは好き嫌いが分かれると聞いていたので中々食べれなかったのですが、ラッキーなことに好き側でした(*^^*)🎵(笑)
パクチーは栄養はもちろん、美容効果も抜群なんです！
まずビタミンが豊富に💓
肌にハリ、つやを与えてくれるビタミンC✨
ニキビ予防と改善に役立つビタミンB2✨
アンチエイジングに効果的なビタミンE✨
さらにデトックス効果も抜群です＝＝(/・ω・)/❤
そしてあのパクチー独特の香りが、女性ホルモン効果を高めてくれるそう🎵
パクチーに含まれるBカロテンは油と共に摂取すると吸収力が高まるのでごま油やオリーブオイルをパクチーにかけるのがオススメ！
肉料理との相性◎、魚料理では魚の臭みを取る効果もあります🎵
デトックス効果を高めるには、ネギや玉ねぎ、にんにくニラなどと一緒に食べると効果的◎
女性に嬉しい効果が沢山のパクチー💓
是非食事に取り入れて、さらに女を磨きましょう💓
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