2018/12/20
美容にダイエットに♪焼きみかん♥
今の時期にピッタリのみかん✨
みかんは焼くと甘みも増し、かなりジューシーになりますよ(*^^*)
実は焼く事により、皮に含まれるテレピン酸が果肉に染み込み血流の改善や代謝を促進してくれる効果があります！
また満腹感があるので、小腹がすいたなぁー(>_<)とつい甘いお菓子などを食べてしまう方は、是非焼きみかんなどで間食を抑えてみてくださいね！
オーブンやグリルで180℃~200℃、７～８分焦げ目がつくまでじっくりと焼きあげれば完成です！
ぜひ試してください♥
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