2019/04/03
早めの紫外線対策で美白肌へ♪
最近テレビでも美容食材として注目されている「パプリカ」
どの食材よりも優秀なその効果をご紹介して頂きます。
1、美白効果がトマトの100倍
2、脂肪燃焼効果がある
3、パプリカの種類によって特に効いてくる効果が違う
「赤パプリカ」
新陳代謝、疲労回復、冷え解消
「黄パプリカ」
シミそばかす、美白効果、
「オレンジパプリカ」
美白効果、アンチエイジング、免疫力アップ
また、パプリカに含まれているビタミン Ｃは熱にも強いので加熱調理ＯＫ！
簡単且つ、美容効果のある調理方法をのせましたので、
是非試してみて下さいね♪
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