2020/02/01
馬肉最強説！笑
先日熊本に行ってきました♪
熊本といえば『馬肉』！！
今回も馬刺し、馬レバ刺し、馬握り堪能してきましたよ(*^^*)
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馬肉には、女性に必要な栄養が他肉類と比べて2倍以上あるんです！
ミネラルは牛肉や豚肉の3倍、カルシウム、鉄分はほうれん草やひじきより多く豚肉の4倍、鶏肉のなんと10倍です！
グリコーゲンは疲労回復に効き、馬肉のたんぱく質はペプチドと呼ばれ高血圧の方には降圧効果があるそうです( ´ ▽ ` )/
そしてカロリーは牛肉の2/1！
美味しくて栄養価も高くてヘルシー！
馬肉最強説！！！！！！！！！！！！！！！！！！！笑
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