2020/02/26
みかんの美容効果(*^^*)
冬の果物！みかん(*^^*)
大好きでこの時期はしょっちゅう食べてます！
みかんには言わずと知れた#ビタミンC が豊富！
みかん二個で大人の1日のビタミンCを摂取できるそうです♪
ビタミンCには免疫力アップの効果もあるので、風邪予防にも！
その他にも、ガン予防や骨粗しょう症予防などもあります。
手が黄色くなるので、食べすぎには注意です(゜_゜)
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